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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 一米陽光 - 台中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
鄰近景點
- 位於西區
- 國立自然科學博物館 (2.1 公里)
- 豐樂雕塑公園 (2.9 公里)
- 台中公園 (3.2 公里)
- 寶覺寺 (4 公里)
- 國立台灣美術館 (0.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新閣即將在農曆年後上路，總統府、行政院發言人系統由三位外型亮麗兼具專業的女性擔負重任，府發言人由國民黨文傳會副主委李佳霏升任、現任府副發言人是馬瑋國、行政院發言人鄭麗文。
國民黨證實6日證實，李佳霏將出任總統府發言人，遺缺將由國民黨發言人殷瑋升任。李佳霏是我國第一位女性總統府發言人，有「辣媽」之稱。
1976年出生的李佳霏，高中就讀台南女中，政治大學法律學系畢業，台大國家發展研究所碩士。畢業後進入「中央社」，主跑外交與黨政新聞。在2011年從政，擔任馬英九吳敦義競選連任辦公室發言人。2012年，馬英九總統連任成功，李佳霏擔任總統府副發言人，同年8月轉任國民黨文傳會副主委，在這波內閣改組中，回鍋升任府發言人。
李佳霏說，希望扮演好總統跟媒體間溝通角色，精準傳達馬總統的理念。
總統府副發言人馬瑋國確定留任，人稱「小馬」的她，1983年出生，總是帶著親切的微笑。台大政治系國際關係組畢業，美國紐約大學傳播碩士。曾任東森新聞記者、紐約市主計長辦公室發言人、馬吳競選連任期間也是發言人團隊成員，馬連任後任國民黨發言人，創下「黨史上最年輕的發言人」的紀錄，後來接任李佳霏在總統府的遺缺迄今。
行政院發言人鄭麗文在這波內閣改組中，不會異動。行政院表示，內閣改組新任首長部分已經全部底定。
鄭麗文，1969年出生，有個高挑的外型（178公分），曾任國民黨不分區立委、黨政策會副執行長、文傳會主委，曾經是民進黨員。鄭麗文在2012年投台中市立委選戰，但不幸落敗，是行政院組織改造後的第2位發言人，風格是「快嘴、效率」。
一月份的大學學測剛剛落幕，學生們卻無法鬆懈，緊接著就要面臨七月的指考。高三生活面臨緊張的入學考試，許多學子每日往返於補習班與學校，回到家甚至還得熬住宿優惠夜苦讀，長時間處在緊張及焦慮的狀態，讓許多學子健康亮起黃燈。
宏仁診所李宏信醫師表示，一般常見的耳鳴病大部分是中老年人較多，其原因為老化、內耳功能退化，但近來門診年輕患者增多，大多都是因考試睡眠不足、身心疲憊加上壓力過大而造成的耳鳴問題。這種耳鳴現象多是自律神經失調所導致，加上人在壓力大時，腎上激素分泌會增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，影響末稍血管循環，連帶影響到耳蝸血液循環供氧不足導致內耳耳蝸組織壞死而萎縮，因而產生耳鳴，嚴重者可能還會導致聽力減退甚至突發性耳聾等並發病變。
耳鳴患者在初期容易忽略症狀，因耳鳴聲音不大，未影響生活，但置之不理不僅可能會惡化，甚至連白天都能聽見耳鳴聲，對考生而言更影響專注力，也可能會影響考試成績。耳鳴聲音越大，代表血液循環更加惡化，情況嚴重者甚至可能導致失聰。因此耳鳴可以視為健康的警鐘，一旦有耳鳴現象，就要注意身體健康，避免病情惡化。
李宏信醫師指出，耳鳴在初期只需要服藥治療，不僅可以有效改善耳鳴現象，如有聽力衰退的狀況也能一併改善。一般耳鳴用藥是以神經營養劑治療，可以加強血管擴張，促進微血管部分血液循環，改善內耳血液循環住宿及供氧狀況，再搭配預防細胞老化及讓神經細胞再生的藥物，對耳鳴有很大的幫助。
不管年輕人或老年人皆因內耳蝸牛體、聽神經病變而產生耳鳴，耳鳴症的特癥是一種很惱人很麻煩的病症，因為不像一般疾病只要服藥就好或就可以控制，一旦發生耳鳴即表示內耳神經已經產生病變。但醫師及醫院無法找出病灶且治療不易，也無法使用藥物或開刀，讓耳鳴聲減低或暫時消失，而其特癥為持續不停地耳鳴且越來越大聲，有時讓人難以承受，影響睡眠或思考力，而耳鳴一旦發生則必須按時服藥持續3到6個月，方能逐漸改善而變為小聲，且逐漸消失而痊癒，因此病人必須耐心長期服藥，加上生活調適，減少壓力，方有治癒之機會。
耳鳴的治療最重要的就是配合醫囑完成療程，需要長時間耐心治療，服藥時間較久，許多患者會在症狀稍有改善時就停止用藥，導致病情反覆復發。李宏信醫師更提醒考生，除了配合用藥外，面臨高壓力的考試環境，更要適時放下書本，放鬆心情，調適作息，擬定好讀書計畫，搭配健康的生活作息及飲食，不僅對耳鳴治療有很大的助益，相信規律的生活也有益於讀書規畫。
考季來臨，考生經常長時間苦讀，忘了注意身體健康。家醫科李政道醫師呼籲，耳鳴不僅會影響生活，更有可能影響睡眠品質及讀書成效。建議不要給自己過大的壓力，飲食以低鹽低鈉低膽固醇為主，才能遠離耳鳴，從容應對考試。
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